Návrat na přehled kurzů

Výkonnost managera - stress management

Zaujalo vás toto téma?

Objednejte si kurz

Reference

„Přednáška byla skvěle podaná, s humorem i citem a odnesla jsem si z ní úžasný zážitek. Mnohokrát děkuji a doufám, že budu mít v budoucnu možnost se podobného kurzu opět zúčastnit.“

Dana Motyčková
účastnice kurzu

Tento kurz je možné objednat i pro organizaci. Zjistěte více informací o této možnosti.

DÉLKA: 8 vyučovacích hodin POČET ÚČASTNÍKŮ: 24

AKREDITACE: Ano

Anotace

Akreditace MPSV č. A2019/0416-SP/VP

Jednou z oblastí ovlivňujících efektivitu náročné manažerské práce v pomáhajících je momentální psychický stav jedince. Jedná-li manažer ve stresu, jeho rozhodnutí jsou tím nepříznivě ovlivněna. Faktorem, který se podílí na vytváření stresových situací, je čas, který je pro vykonávání manažerské práce vyhrazen. Kurz je věnován moderním technikám pro zvýšení efektivity práce manažerů – zvládání stresu.

 

Osnova

  • Duševní zdraví, spokojenost a stres – seznámení s pojmy.
  • Autodiagnostika psychologických ukazatelů vedoucích ke stresu.
  • Cesty modifikování a umenšování stresové reakce.
  • Relaxační metody, tělesné aktivity, kognitivní metody, sdílení a sociální podpora.

 

Otevřené termíny

Tento kurz nemá naplánované žádné otevřené termíny!